Além disso, para facilitar o fluxo da urina, que fica
diminuído quando ocorre problemas na próstata, pode-se consumir saw palmeto,
também conhecido por Serenoa repens, sendo recomendada a ingestão de até
320 mg 1 vez ao dia. No entanto, a dose deve ser sempre orientada por um
naturopata ou profissional de saúde com conhecimento em fitoterapia.
Além destes remédios, a alimentação também pode ajudar
a tratar a inflamação da próstata e prevenir o câncer. Assista o
vídeo para saber o que comer:
1. Extrato de Palmeira de Saw palmetto
Um bom remédio caseiro para próstata é
tomar o extrato de saw palmetto porque esta planta medicinal possui
propriedades antiestrogênicas que ajudam a combater a hiperplasia benigna da
próstata, que é umas principais causas de próstata aumentada. Veja o que é esta
doença e quais os sintomas.
Ingredientes
1 colher de chá do estrato em pó de saw palmetto;
½ de água, com cerca de 125 ml.
Modo de preparo
Para preparar este remédio natural é necessário colocar 1
colher de chá do pó de saw palmetto num copo de água, dissolver e tomar 2 vezes
ao dia.
O Saw palmetto também pode ser consumido na forma de
cápsula, que torna o seu uso mais prático e fácil. Veja quando as cápsulas
são indicadas e como tomar corretamente.
2. Suco de tomate
Para manter a saúde da próstata pode-se consumir suco de tomate, que além de vitamina C, ácido fólico, ferro e outros minerais é um vegetal bastante rico em licopeno que ajuda a combater a inflamação da próstata, tornando o tomate num alimento funcional. Veja quais os principais benefícios do tomate.
Ingredientes
2 a 3 tomates maduros;
250 ml de água.
Modo de preparo
Para fazer o suco de tomate, deve-se passar os tomates pela centrifugadora ou bater no liquidificador com cerca de 250 ml de água e tomar 1 copo por dia.
Este suco de tomate é uma boa opção para homens que tem histórico familiar relacionados com a próstata, devendo ser encarado como um suplemento alimentar diário ao tratamento médico, que normalmente inclui medicamentos e em alguns casos cirurgia. Por isso, o tomate também pode ser inserido mais regularmente na alimentação diária, para manter a saúde da próstata.
3. Cápsulas de Urtiga
A urtiga é uma excelente planta para usar contra a próstata aumentada, pois contém substâncias que diminuem as enzimas responsáveis pela inflamação da glândula, além de regular os níveis de testosterona. Assim, a urtiga diminui o tamanho da próstata e alivia os sintomas mais frequentes, especialmente a dificuldade para urinar.
Ingredientes
Cápsulas de raiz de urtiga.
Como tomar
Para tratar a inflamação da próstata está indicado a ingestão de 120 mg de cápsulas de raiz de urtiga, 3 vezes ao dia, após as refeições, por exemplo.
4. Sementes de abóbora (Jerimum)
As sementes de abóbora são outro dos remédios caseiros mais populares para tratar problemas da próstata, pois contêm substâncias anti-inflamatórias e antioxidantes que, além de tratar a inflamação da glândula também previnem o surgimento de câncer.
Para obter estes benefícios deve-se comer um punhado de sementes todos os dias, com o café da manhã, por exemplo, ou usar o óleo de semente de abóbora no preparo de pratos.
+Detalhes: https://www.tuasaude.com/remedio-caseiro-para-prostata/
Com informações do Tua Saúde.
Interaja mais:
https://www.facebook.com/manchetedecapa1/
https://twitter.com/MancheteDeCapa
Nenhum comentário:
Postar um comentário